Sigara Bırakma, Sigaranın Zararları www.sigarabirakma.gen.tr 0216 577 59 43 - 0539 853 18 47

 

SİGARA BIRAKMANIN ZAMANI GELDİ

 

Hoşgeldiniz
ANA SAYFA

• İş Hayatı ve Sigara

• Basında Sigara

• Sigara ve Ses

• En Büyük Kitle İmha Silahı Sigara

• Türkiye ve Sigara Tüketimi

• Sigaranın Ekonomik Zararları

• Sigara İle İlgili Çarpıcı Rakamlar ve Sonuçlar

• Tütün Bitkisi

• Sigaranın İçinde Kaç Zehir Var

• Sigarayı Neden Bırakmalıyım

• Sağlık Bakanlığı Yayınları Soru ve Cevaplar ?

• Sigara ve Ağız Sağlığı

• Sigaranın Tarihçesi

• Sigara ve Menopoz

• Sigara ve Atom Bombası

• Sigara ve Kalbiniz

• Sigara ve Çocuk

• Sigara ve Gebelik

• Sigara ve Güzellik

• Sigara ve Akciğer

• Sigarayı Bırakmak İçin Size Neler Düşüyor

• Sigarayı Bırakma Yolları

• Sigara İçmeyi Uygunsuz Hale Getirin

• Sigara İçmeyi Hoş Olmayan Bir Hale Getirin

• Bırakmadan Hemen Önce

• Bıraktığınız Gün Neler Olur

• Bıraktıktan Hemen Sonra

• Nikotin Bağımlığı

• Hamilelerin Sigara Bağımlılığı

• Sigaranın Yol Açtığı Hastalıklar

• Sigaranın İçindekiler

• Sigara ve Pasif İçicilik

• Sigara Neden Bırakılmalıdır

• Yaşasın Sigara Her Yerde Yasaklanıyor

• Sigaranın Korkunç Bilançosu

• Kadın tiryakiler aman dikkat

• Sigara Savaştan Beter

• Nargile 101 sigaraya bedel

• Sigara Bel Ağrısı Yapıyor

 
 
Sigara ve Kalbiniz

Sigara ve Kalbiniz

Sigara ve Kalp sağlıgı

Sigara dumanıyla birlikte vücuda binlerce zehirli madde (nikotin, arsenik, amonyak, siyanür, benzopiren vs.) girer.

Bu tehlike karşısında vücut adrenalin salgılar. Adrenalin, vücudumuzun bir tehlike karşısında doğal olarak salgıladığı bir "kaç veya savaş" hormonudur. Adrenalin salgılanması sonucunda damarlar büzüşür. Bunun nedeni bir yaralanma durumunda kan kaybının mümkün olduğunca az olmasıdır.

Damarların büzülmesine ek olarak, tütün dumanındaki karbonmonoksit kanı kıvamlaştırır.

Kalp, kıvamlaşan kanı büzüşen damarlar içinden vücudun en uzak noktalarına göndermek için vargücüyle çalışır. Sigaradan ilk nefesin çekilmesiyle birlikte kalbin atışı dakikada yaklaşık 20 atış hızlanır.

Normalden hızlı çalışan kalbin daha fazla oksijene ihtiyacı vardır, oysa sigara dumanıyla birlikte vücuda giren karbonmonoksit kandaki oksijeni kovar, dolayısıyla kalp az oksijenle çok fazla çalışmak zorunda kalır ve vaktinden önce yorulur, yaşlanır ve ölür.

 
 
En Çok Okunanlar
• Türkiye ve Sigara Tüketimi

• Bıraktığınız Gün Neler Olur

• Bıraktıktan Hemen Sonra

• Sigarayı Bırakma Yolları

• Nargile 101 sigaraya bedel

• Sigara Neden Bırakılmalıdır

• Sigara İle İlgili Çarpıcı Rakamlar ve Sonuçlar

• Sigarayı Bırakmak İçin Size Neler Düşüyor

• Tütün Bitkisi

• Sigara ve Güzellik

 
Bu sitedeki yazılanlar yalnızca bilgi verme amaçlıdır; doktor uyarısı ya da önerisi yerine geçmez.

 





































SİGARA BIRAKAM - SİGARA BIRAKMAK - SİGARA BIRAKMA MERKEZİ - SİGARA