Sigara Neden Bırakılmalıdır

Sigara ve Akciğer

Sigara ve Akciğer kanseri

Sigaranın akciğer kanserine sebep olduğu biliniyor. Sigaranın akciğer kanserine nasıl sebep olduğunun ilk kanıtı sonunda bulundu. İnsan vücudundaki her hücrenin çekirdeğinde bulunan p53 geni "genomun gardiyanı" olarak bilinir. Genom, genetik bilgilerin, yani DNA'nın teknik adıdır. Her gün, hücrelerimizin bir çoğundaki DNA kendisini kopyalar ve her gün bu kopyalama işlemi sırasında bazı hatalar meydana gelir. Bu hataların yarattığı yeni hücreler kanserleşme potansiyeli taşır. p53 geninin ana görevlerinden biri, hücredeki bu değişiklikleri ve hataları temizlemektir. Dolayısıyla, görevini gereği gibi yerine getirmeyen bir p53 geni bir hü... Devamını okumak için tıklayın >>

Yaşasın Sigara Her Yerde Yasaklanıyor

Yaşasın Sigara Her Yerde Yasaklanıyor ... Devamını okumak için tıklayın >>

Sigaranın Tarihçesi

Sigaranın Tarihçesi Sigaranın Tarihçesi 10 yüzyıldan Mayaların tütün içtikleri biliniyor. Maya dilinde "Sikar" kelimesi içmek anlamina geliyor. Sigaranin kelime olarak birçok dildeki karsiligi bu kelimeden türemis. Türkiye'de sigara yapimi, resmi olarak 1864'te 750.000 altin karsiliginda Fransizlara verilen " Memaliki Sahane Dühanlari Müsterekül Menfaa Reji " sirketini kurma imtiyazinin verilmesi ile basladi. 1874'te tütün kiyma imalathanelerinin kurulmasina izin verildi. Bu yabanci sirket 30 Temmuz 1924'e kadar varligini sürdürdü ve bu tarihte kapatildi. 1930 yilinda 1701 sayili kanunla tütün tekeli kuruldu. Devamını okumak için tıklayın >>   Sigara ve Gebelik Sigara ve Gebelik Eğer bir bebek istiyorsanız ya da hamileyseniz, sigarayı bırakmak için daha önemli bir sebep olamaz.  Hamileyseniz ve sigara içiyorsanız, henüz doğmamış bebeğinize de sigara içiriyorsunuz demektir! Sigara içen annelerin bebekleri, içmeyen annelerin bebeklerine göre daha zayıf doğmaktadır. Eğer, hamilelik sırasında çok sigara içerseniz (bir paketten fazla), bebeğinizin kilosu daha da düşük olacaktır. Daha da kötüsü, nikotin bebeğinizin gelişimi için çok gerekli olan oksijeni yok edecektir. Bebeğin gelişimi tehlikeye girecektir.    Sigara içen bir annenin zayıf ama önemli bir sağlık problemi olmayan bir bebek dünyaya getirdiğini düşünelim. Doğumdan sonra, bebek kilo alacaktır ama yedi yaşına geldiğinde, yaşıtlarından daha zayıf, daha kısa boylu olabilecektir.    Sigara ve ... Devamını okumak için tıklayın >>   Sigara ve Kalbiniz Sigara ve Kalbiniz Sigara ve Kalp sağlıgı Sigara dumanıyla birlikte vücuda binlerce zehirli madde (nikotin, arsenik, amonyak, siyanür, benzopiren vs.) girer. Bu tehlike karşısında vücut adrenalin salgılar. Adrenalin, vücudumuzun bir tehlike karşısında doğal olarak salgıladığı bir "kaç veya savaş" hormonudur. Adrenalin salgılanması sonucunda damarlar büzüşür. Bunun nedeni bir yaralanma durumunda kan kaybının mümkün olduğunca az olmasıdır. Damarların büzülmesine ek olarak, tütün dumanındaki karbonmonoksit kanı kıvamlaştırır. Kalp, kıvamlaşan kanı büzüşen damarlar içinden v&uum... Devamını okumak için tıklayın >>   Nikotin Bağımlığı Nikotin Bağımlığı igara dumanındaki zehir diye tabir edilen nikotin aynen içkide, anfetamin, kokain, vb. gibi zararlı maddelerinde olduğu gibi vücudumuzda zihin ve ruhu değişikliğe mağruz bırakan bir maddedir.  Sigara ve nikotin vücudumuzun en önemli yeri olan beynimizin haz yollarını etkileyerek dopamin sağlılar.dopamin beynimizde hazla alakalı sinir hücreleri içinde sinyal alışverişini gerçekleştirir. Kişiye layık olmadığı istem dışı bir haz verir. Bu hazzı tekrar yaşayabilmek için tekrar tekrar sigara içeriz. Bir zaman sonra vücudumuz sigaraya ve nikotine karşı bağımlılık kazanır.    Zararlı maddeye bağımlılığın 4 niteliği vardır. Bunlar:  1- kullanılan madde haz duygusu verir.  2- Maddeyi kullanmadığınızda vücudunuz ve beyninizde hoş olmayan ve rahatsız edici sıkıntılar başlar.  3- Madde alımında yaşanılan hazzı tekrar alabilmek i&ccedi... Devamını okumak için tıklayın >>   Sigaranın İçindekiler Sigaranın İçindekiler ... Devamını okumak için tıklayın >>   Sigara Savaştan Beter   Sigara Savaştan Beter Dünyada tütün ürünlerine bağlı ölümlerin yılda 10 milyonu bulacağı belirtildi Sağlıkla ilgili uluslararası bir vakfın yaptığı araştırma, dünyada tütün ürünlerine bağlı ölümlerin 2030 itibariyle yılda 10 milyona ulaşacağını ortaya koydu. Dünya Akciğer Vakfı’ndan (WLF) Judith Longstaff Mackay, gelişmiş ülkelerde sigara pazarının küçüldüğünü, ancak sigara kullanıcılarının sayısının ve tüketim miktarının arttığı kalkınmakta olan ülkelerde bunun aksi bir durum görüldüğünü kaydetti. Yılda yaklaşık 5 milyon kişinin tütün mamulleriyle ilgili hastalıklardan hayatını kaybettiğini ifade eden Mackay, bu sayının 2030 kadar ikiye katlanarak 10 milyonu bulabileceğini ve ölümlerin büyük oranda kalkınmakta olan ülkelerde gör&uum... Devamını okumak için tıklayın >>   Nargile 101 sigaraya bedel Nargile 101 sigaraya bedel Yapılan bir araştırma, nargilenin sigaradan onlarca kat zararlı olduğunu gösterdi. Fransız bilim adamlarının bir araştırması nargilenin sigaradan onlarca kat daha fazla zararlı olduğunu gösterdi. Fransa’nın tütün karşıtı çalışmalarıyla bilinen kurumu OFT’nin, devlete bağlı bir laboratuvarda, üç tip nargile üzerinde yaptığı araştırmalardan elde ettiği verilere göre, nargile içince 15-52 sigaradan alınan miktarda karbonmonoksit, 27-101 sigaradan alınan miktarda da katran açığa çıkıyor. OFT’nin raporuna göre nargile, kapalı ortamlardaki hava kirliliğinin de en önemli kaynağı. Sigara yasak, nargile değil Kanada’nın Quebec kentindeki nargile kafeler, bar ve restoranlarda uygulanan sigara yasağından muaf tutulmuş durumda. Fransa’da da 1 Ocak’tan itibaren tüm bar ve restoranlara sigara yasağı geliyor. Bu yasa... Devamını okumak için tıklayın >>

En Çok Okunanlar • Sigarayı Bırakma Yolları • Bıraktıktan Hemen Sonra • Bıraktığınız Gün Neler Olur • Türkiye ve Sigara Tüketimi • Nargile 101 sigaraya bedel • Bırakmadan Hemen Önce • Sigarayı Bırakmak İçin Size Neler Düşüyor • Sigara ve Güzellik • Sigara Neden Bırakılmalıdır • Sigarayı Neden Bırakmalıyım